Het slaap-MAMAgement project: effectiviteit van persoonsgerichte digitale gedragsmatige interventies ter verbetering van slaap bij nieuwe moeders met slaapproblemen.

Twee op de vijf postpartum vrouwen ervaren chronische slapeloosheidsklachten na 2 jaar
postpartum. Deze klachten zijn geassocieerd met verminderde lichamelijke activiteit, meer pijn en
een verslechterde stemming. Om meer inzicht te krijgen in effectieve interventies voor verstoorde
slaap bij nieuwe moeders, heeft dit onderzoek als doel de klinische en kosteneffectiviteit van twee
slaap-MAMAgement benaderingen te onderzoeken in vergelijking met standaardzorg. Daarnaast zal
het onderzoek predictoren en moderatoren van behandelrespons onderzoeken. De eerste aanpak
bestaat uit cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid aangepast voor de postpartumpopulatie.
De tweede benadering omvat gedragstherapeutische aerobe oefentherapie. De veronderstelde
effecten van beide interventies zijn grotere verbeteringen in de ernst van slapeloosheid (primaire
uitkomst), lichamelijke activiteit, symptomen van depressie en angst, kwaliteit van leven en pijn
(secundaire uitkomsten) in vergelijking met gebruikelijke zorg. Daarnaast wordt verondersteld dat
beide slaap-MAMAgement benaderingen kosteneffectief zijn in vergelijking met gebruikelijke zorg.
Het begrijpen van het effect van slaap MAMAgement, samen met de voorspellers en moderatoren
van de behandelrespons, is een onderzoeksprioriteit. Het maakt op maat gemaakte behandelingen
mogelijk om tegemoet te komen aan de unieke behoeften van elke vrouw, waardoor de gezondheid
van nieuwe moeders positief beïnvloed zal worden op lange termijn